明神山　カジカコース・馬谷コース

２０２２年　今年初めてのカジカコース～馬谷コースを歩いてきた。
当初はカジカコースを登りＡコース経由AKコースを周回する予定だったが、カジカコースの大観峰からザイテングラートに向かっている途中で左足首を捻挫してしまった。
何とか明神山まで登ったが、捻挫の痛みが取れないので短時間で下れる馬谷コースを下りました。

日：２０２２年１月８日（土）
天候：晴天
単独

コース：馬谷駐車場・・カジカコース登山口・・大観峰・・ザイテングラート・・ナマズ岩・・莇野峠展望台・・Ａコース合流・・明神山・・Ａコース・・馬谷コース・・駐車場

概念図

カジカコースで最初に出現すね岩尾根		大観峰からの明神山～西の小明神に連なる吊り尾根
大観峰から望むカジカコース（このあとに捻挫） 大観峰からザイテングラートに下っている途中で左足首を捻挫してしまった。（(´;ω;｀)） 痛みが取れないので、いつも持ち歩いているテーピングテープで足首部を固定する応急処置をしました。
「ザイテングラート」で自撮り したアニメーション
「なまず岩」で自撮り したアニメーション
捻挫しているので岩尾根部は慎重に登ります。		Ａコース合流ポイント手前 陽が当たりにくい場所なので、年末年始に降った雪が未だ残っています。
明神山の頂上から望む北方の山々
氷ノ山も真っ白な山頂部だけ見えています。		今年２回目の明神山  足首を捻挫しているので、最短の馬谷コースを下りました。 登り時より腫れて来たのか？下る方が痛かったがそろり、ソロリと何とか無事に下山できました。
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